L’acqua è vita che scorre. Mi sorprendo tutti i giorni ad ascoltare molti pazienti, che alla mia domanda su quanta acqua bevono rispondono pochissimo!
Mi oppongono che non ne sentono il bisogno e poi magari bevono la sera e si chiedono il perché.
Piccolo grande segreto da svelare..
Quando si avverte la sete siamo già a corto di acqua. È bene bere appena svegli due grandi bicchieri di acqua e poi continuare la mattina e il pomeriggio. La sera meglio bere poco poiche ogni organo ha il suo ciclo e la notte il rene vuole riposare. Molti giungono da me disidratati ed intossiccati, semplice constatazione se non bevete come espelle le tossine il vostro corpo?
Se non bevete come funziona il colon?
Su bevete 2 lt di acqua al giorno e osservate gli effetti. Fatemi sapere!